Il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) è una condizione neurobiologica che sottende ad un tipo di funzionamento e di processamento delle... Continua a leggere
La procrastinazione può essere descritta in linea generale come la tendenza a rimandare impegni e/o compiti importanti sostituendoli con attività non prioritarie o gratificanti.... Continua a leggere
“L’equilibrio in sé è il bene.” ct. Haruki Murakami Scopriamo insieme gli svariati benefici dello yoga, pratica psicofisica che lavora a partire dal corpo... Continua a leggere
Come psicoterapeuta familiare una delle cose che mi sono sempre chiesta è come mai ci siano libri, corsi, serate e iniziative rivolte alle future... Continua a leggere
La violenza di genere rappresenta una delle questioni sociali più gravi e pervasive della contemporaneità. La Convenzione di Instanbul ha definito la violenza contro... Continua a leggere
Il massaggio è una pratica millenaria che, grazie a numerosi studi scientifici, si è dimostrata efficace nel promuovere il benessere generale e nel supportare... Continua a leggere
Proseguono i nostri consigli per effettuare manovre di automassaggio nei diversi distretti corporei. Quando il dolore è localizzato su collo e spalle, possiamo... Continua a leggere
Punto di partenza ed esperienza centrale dell’arteterapia è sicuramente il processo creativo e il conseguente rapporto diretto con i materiali artistici. Attraverso l’esperienza estetica... Continua a leggere
Quando si sente un dolore localizzato, quando ci si sente stanchi o stressati, quando si fatica a rilassarsi o a dormire, in maniera istintiva,... Continua a leggere
I disturbi del sonno comprendono una varietà di condizioni che influenzano negativamente la qualità e la quantità del sonno di milioni di persone in... Continua a leggere
