Proseguono i nostri consigli per effettuare manovre di automassaggio nei diversi distretti corporei. Quando il dolore è localizzato su collo e spalle, possiamo... Continua a leggere
L’ Istituto Superiore di Sanità descrive lo stress come “la risposta psicologica e fisiologica che l’organismo mette in atto nei confronti di compiti, difficoltà... Continua a leggere
Quando si sente un dolore localizzato, quando ci si sente stanchi o stressati, quando si fatica a rilassarsi o a dormire, in maniera istintiva,... Continua a leggere
I disturbi del sonno comprendono una varietà di condizioni che influenzano negativamente la qualità e la quantità del sonno di milioni di persone in... Continua a leggere
La relazione terapeutica all’interno di una seduta di arteterapia si configura come una relazione triadica costituita da tre poli principali: il paziente, il terapeuta... Continua a leggere
Pilates, esercizi aerobici e di resistenza sono di routine raccomandati ai sopravvissuti al cancro per migliorare la qualità della vita, ridurre gli effetti collaterali... Continua a leggere
La menopausa è una fase naturale nella vita di ogni donna che comporta cambiamenti fisici e ormonali significativi. Durante questo periodo, molte donne sperimentano... Continua a leggere
Se sei alla ricerca di un approccio naturale per migliorare il tuo benessere generale e affrontare disturbi fisici, potresti trovare nell’osteopatia la soluzione che... Continua a leggere
“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.” B.K.S. Iyengar IL... Continua a leggere
L’iridologia è una pratica affascinante e antica che offre un modo unico per comprendere le condizioni di benessere fisico ed energetico di una persona.... Continua a leggere
