Un approccio che negli ultimi anni attira sempre più l’attenzione dei ricercatori e ultimamente anche del pubblico è il Digiuno Intermittente. Di che... Continua a leggere
In occasione della giornata mondiale della prematurità vi propongo uno studio di recente pubblicazione (giugno 2019) di alcuni nostri colleghi italiani che tocca un... Continua a leggere
I dolori mestruali sono crampi causati da piccole contrazioni dell’utero che possono affliggere la donna durante il periodo mestruale. Il flusso mestruale si produce... Continua a leggere
Nuovo anno, nuovi corsi! Dal settembre, abbiamo iniziato una nuova collaborazione con lo storico centro Yoga Il Diamante di Camparada, per proporre anche... Continua a leggere
Ci risiamo, è ancora quel periodo dell’anno: il rientro a scuola! Tutti a scegliere lo zaino giusto, col sistema di trasporto più comodo per... Continua a leggere
Impara a conoscere i nutrienti di cui ha bisogno il tuo organismo Il cibo è il fulcro attorno al quale ruota la nostra esistenza:... Continua a leggere
L’uomo è un animale sociale, come scrisse il filosofo Aristotele; vive in relazione e di relazioni. Una competenza fondamentale per entrare autenticamente in relazione... Continua a leggere
“Non si può cercare la saggezza, darle la caccia come fosse un oggetto. Si può soltanto prepararle una dimora (…) ed è dal cuore... Continua a leggere
Cosa sono le emozioni? Esistono numerose definizioni delle emozioni; oggi scegliamo di definirle attraverso il modo in cui si manifestano, ovvero come alterazioni a... Continua a leggere
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento sviluppata dallo psichiatra tedesco Johannes Heinrich Schultz negli anni ’30. Può essere considerato un autorilassamento che avviene attraverso ... Continua a leggere
