Come diceva Jim Morrison famoso cantautore, “…Solo chi sogna impara a volare!” E tu, hai voglia di volare? Si, hai letto bene, V O... Continua a leggere
Ieri sera è iniziato un nuovo ciclo del laboratorio della calma. Questo piccolo percorso inizia sempre con un momento di presentazione dei partecipanti e... Continua a leggere
Sembra davvero impossibile in una routine frenetica e in presenza di bambini, potersi ritagliare un momento per sé stessi in casa, ma alcuni semplici... Continua a leggere
Il DIAFRAMMA TORACICO è quell’area corporea che, da sempre, ha destato maggiore interesse in tutte le culture, antiche e contemporanee, orientali e occidentali, a... Continua a leggere
“Il vostro corpo è l’arpa dell’anima e sta a voi trarne dolce musica oppure suoni confusi” (K. Gibran) Dopo una lunga sera di... Continua a leggere
La Massoterapia indica il massaggio terapeutico che viene eseguito quasi unicamente con le mani. Si tratta di una pratica benefica antichissima (ne esistono cenni... Continua a leggere
Lo yoga può aiutare a prepararsi e a rielaborare l’esperienza del parto medicalizzato oltre l’atteso e del cesareo, aiutando la futura o neo mamma... Continua a leggere
Fare teatro significa darsi l’opportunità di scoprire con curiosità alcuni lati di se stessi. Certo, può far paura, ma in realtà la dimensione che... Continua a leggere
Il percorso mindful applicato all’alimentazione si propone il grande obiettivo di facilitare la riconnessione della persona con se stessa attraverso la consapevolezza nel momento... Continua a leggere
In Giappone è riconosciuto dal Ministero della Sanità che così lo definisce: «Lo Shiatsu è un trattamento che tramite pressioni effettuate con i pollici... Continua a leggere
