BenEssere

YOGA per migliorare l’esperienza del parto Cesareo

Lo yoga può aiutare a prepararsi e a rielaborare l’esperienza del parto medicalizzato oltre l’atteso e del cesareo, aiutando la futura o neo mamma...   Continua a leggere

Tra virtuale e reale, le opportunità di crescita consapevole del fare creativo

Fare teatro significa darsi l’opportunità di scoprire con curiosità alcuni lati di se stessi. Certo, può far paura, ma in realtà la dimensione che...   Continua a leggere

Il percorso Mindfuleating: ricoprire la connessione tra cibo e ed emozioni e viversi con gentilezza

Il percorso mindful applicato all’alimentazione si propone il grande obiettivo di facilitare la riconnessione della persona con se stessa attraverso la consapevolezza nel momento...   Continua a leggere

Lo Shiatsu è un placebo oppure genera veramente un miglioramento sullo stato di salute in chi riceve questo tipo di trattamento?

In Giappone è riconosciuto dal Ministero della Sanità che così lo definisce: «Lo Shiatsu è un trattamento che tramite pressioni effettuate con i pollici...   Continua a leggere

Chi lo dice che… “Lo yoga allontana dalla scienza?”

Nel mondo occidentale, è uso comune pensare che tutto ciò che non appartiene al mondo scientifico non corrisponda a verità, perché soggettivo. Eppure anche...   Continua a leggere

L’INTENZIONE NEL CAMBIAMENTO

Mi succede sempre più spesso di parlare con le persone che accolgo nel mio studio dell’importanza della mindfulness e del suo importante contributo nei...   Continua a leggere

Un bambino senza scuola è un bambino a metà: l’importanza della scuola in presenza per il benessere del bambino

Finalmente la scuola è finita! Questo è il pensiero di molti genitori, sopratutto mamme, che si sono travati ad organizzare sostenere e motivare i...   Continua a leggere

NON SEMPRE COSì

In questi ultimi mesi ci siamo ritrovati di fronte ad un grande disvelamento esistenziale: la vita è incertezza, il controllo sugli eventi è un’illusione,...   Continua a leggere

La forza del lavoro d’équipe: ecco la nostra area psicologia

Carissimi, Abbiamo spesso parlato del nostro lavoro d’équipe, ma non ci siamo mai fermate a sottolineare quanto questo per noi rappresenti un punto di...   Continua a leggere

Emergere nell’emergenza

E’ possibile rinascere, nascere una seconda volta? Si può riprendere vigore dopo un periodo di debolezza? Rinascere ci mette in contatto con la perdita,...   Continua a leggere

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