Durante la gravidanza e i primi due anni di vita, una buona alimentazione materna prima e del bimbo poi, sono molto importanti per il... Continua a leggere
Il percorso mindful applicato all’alimentazione si propone il grande obiettivo di facilitare la riconnessione della persona con se stessa attraverso la consapevolezza nel momento... Continua a leggere
Fin da piccola mi appassiono allo studio delle Scienze, perché le Scienze studiano la Vita, in tutte le sue forme; questo mi porta a... Continua a leggere
Un approccio che negli ultimi anni attira sempre più l’attenzione dei ricercatori e ultimamente anche del pubblico è il Digiuno Intermittente. Di che... Continua a leggere
Impara a conoscere i nutrienti di cui ha bisogno il tuo organismo Il cibo è il fulcro attorno al quale ruota la nostra esistenza:... Continua a leggere
“Tu sei quello che mangi” diceva l’illustre filosofo tedesco Ludwig Feuerbach; oggi gli studiosi, invece, ci dicono:” Tu sei ciò che il tuo MICROBIOTA... Continua a leggere
