L’arteterapia parte dal presupposto che il pensare e l’agire creativo siano innati in ogni essere umano. Il processo creativo risulta quindi essere il punto... Continua a leggere
Il FERRO è uno dei microelementi più importanti per la nostra vita: è un componente fondamentale dell’emoglobina, la proteina che trasporta l’ossigeno dai polmoni al resto... Continua a leggere
Fare attività fisica in menopausa è fondamentale per il benessere fisico, mentale ed emotivo. Durante la menopausa, i cambiamenti ormonali, in particolare la diminuzione... Continua a leggere
“L’equilibrio in sé è il bene.” ct. Haruki Murakami Scopriamo insieme gli svariati benefici dello yoga, pratica psicofisica che lavora a partire dal corpo... Continua a leggere
Il massaggio è una pratica millenaria che, grazie a numerosi studi scientifici, si è dimostrata efficace nel promuovere il benessere generale e nel supportare... Continua a leggere
Proseguono i nostri consigli per effettuare manovre di automassaggio nei diversi distretti corporei. Quando il dolore è localizzato su collo e spalle, possiamo... Continua a leggere
L’ Istituto Superiore di Sanità descrive lo stress come “la risposta psicologica e fisiologica che l’organismo mette in atto nei confronti di compiti, difficoltà... Continua a leggere
Quando si sente un dolore localizzato, quando ci si sente stanchi o stressati, quando si fatica a rilassarsi o a dormire, in maniera istintiva,... Continua a leggere
I disturbi del sonno comprendono una varietà di condizioni che influenzano negativamente la qualità e la quantità del sonno di milioni di persone in... Continua a leggere
La relazione terapeutica all’interno di una seduta di arteterapia si configura come una relazione triadica costituita da tre poli principali: il paziente, il terapeuta... Continua a leggere
