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Yoga sostenibile nella quotidianità a casa

Sembra davvero impossibile in una routine frenetica e in presenza di bambini, potersi ritagliare un momento per sé stessi in casa, ma alcuni semplici...   Continua a leggere

I cambiamenti che la gravidanza comporta: corporei e non solo

La gravidanza e la maternità costituiscono un periodo di grandi cambiamenti per la donna e per la coppia e molteplici risultano le emozioni e i vissuti associati all’evento...   Continua a leggere

YOGA per migliorare l’esperienza del parto Cesareo

Lo yoga può aiutare a prepararsi e a rielaborare l’esperienza del parto medicalizzato oltre l’atteso e del cesareo, aiutando la futura o neo mamma...   Continua a leggere

Chi lo dice che… “Lo yoga allontana dalla scienza?”

Nel mondo occidentale, è uso comune pensare che tutto ciò che non appartiene al mondo scientifico non corrisponda a verità, perché soggettivo. Eppure anche...   Continua a leggere

Yoga e bambini altamente sensibili, il fiore che sboccia

“Quando vengono compresi, sostenuti, valorizzati e accolti nella loro unicità, i bambini altamente sensibili fioriscono e la loro sensibilità diventa qualcosa che permette loro...   Continua a leggere

Yoga e benessere: il risveglio della seconda giovinezza

“Non si può cercare la saggezza, darle la caccia come fosse un oggetto. Si può soltanto prepararle una dimora (…) ed è dal cuore...   Continua a leggere

GiocaYoga®: alla scoperta delle piccole magie dello yoga per bambini

“Giocar non è una medicina, ma ancor di più… è una magia! Una magia dal gran potere, di fare del tempo un tempo insieme” cit. Carlo...   Continua a leggere

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