BenEssere

CONOSCIAMO L’OSTEOPATIA

Molte persone si rivolgono all’osteopata quando presentano un problema fisico. In questo articolo facciamo un po’ di chiarezza per capire meglio qual è il...   Continua a leggere

L’ANSIA NEL RESPIRO

Molte problematiche di oggi sono accomunate dall’ansia. Partiamo però dal presupposto che l’ansia in quanto tale non è di per sè un fenomeno patologico....   Continua a leggere

…IL PILATES NON E’ GINNASTICA DOLCE!!!

Ho sempre frequentato palestre e praticato fitness, snobbando o arricciando il naso ogni qual volta mi venisse proposto o consigliato un corso di pilates....   Continua a leggere

LA PSICOLOGIA DEL BENESSERE

La psicologia è la scienza che si occupa dei processi della mente, dei comportamenti e delle dinamiche relazionali.  Nell’immaginario collettivo la psicologia è soltanto...   Continua a leggere

I benefici della scrittura

Anni fa ho scritto una tesi sui benefici della scrittura. Il mio interesse derivava dal fatto che in maniera spontanea mi ritrovavo a scrivere...   Continua a leggere

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