Posts tagged: psicologia

CHE COS’E’ L’ANSIA? CONOSCERCI PER GESTIRLA

Per ansia intendiamo l’anticipazione apprensiva, una paura in assenza di un pericolo evidente. Paura e ansia sono da distinguere. La paura è una reazione...   Continua a leggere

Depressione post-partum: colpisce anche i papà?

“Quando ci ritroviamo il nostro piccolino tra le braccia, nulla può essere come prima” cit. A. Volta Spesso sentiamo parlare di depressione post-partum in...   Continua a leggere

TRAINING AUTOGENO: ALLENATI A RILASSARTI!

Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento molto potente sviluppata negli anni Trenta dallo psichiatra tedesco Johannes Heinrich Schultz, utilizzata oggi in svariati...   Continua a leggere

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