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Soffi di Mindfulness

Ieri sera è iniziato un nuovo ciclo del laboratorio della calma. Questo piccolo percorso inizia sempre con un momento di presentazione dei partecipanti e...   Continua a leggere

Yoga sostenibile nella quotidianità a casa

Sembra davvero impossibile in una routine frenetica e in presenza di bambini, potersi ritagliare un momento per sé stessi in casa, ma alcuni semplici...   Continua a leggere

IL DIAFRAMMA, IL MUSCOLO MAGICO

Il DIAFRAMMA TORACICO è quell’area corporea che, da sempre, ha destato maggiore interesse in tutte le culture, antiche e contemporanee, orientali e occidentali, a...   Continua a leggere

Parto Cesareo ed implicazioni psicologiche

“Mi sento meno mamma… “,” Io non ho partorito, ho subito un intervento chirurgico “, ” Mi hanno strappato il mio bambino” … ,...   Continua a leggere

LA VIOLENZA SULLE DONNE

Il lockdown dell’anno scorso ha mostrato un aumento delle telefonate al numero anti violenza nazionale 1522 e un incremento delle domande per gli alloggi...   Continua a leggere

Il benessere dopo il parto cesareo grazie al Babywearing

Come professionista del babywearing accolgo le mamme che sono interessate a scoprire questo metodo di accudimento dei bimbi, spesso già prima del parto. Le...   Continua a leggere

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