Quante volte capita di dire o di sentire: “avrei bisogno di un massaggio”. Se si pensa di riceverne uno, ci si immagina comodamente... Continua a leggere
La bellezza è la ricerca della raffinatezza, è l’insieme delle caratteristiche esteriori che derivano dalla cura dell’armonia interna. Questo è il concetto di bellezza... Continua a leggere
Il diaframma a livello anatomico è un sottile muscolo a forma di cupola situato sotto i polmoni e che separa la cavità toracica da... Continua a leggere
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento sviluppata dallo psichiatra tedesco Johannes Heinrich Schultz negli anni ’30. Può essere considerato un autorilassamento che avviene attraverso ... Continua a leggere
