Un laboratorio dedicato a tutti coloro che vogliono concedersi un tempo per sé. Attraverso le pratiche di mindfulness esploreremo e diventeremo più consapevoli delle... Continua a leggere
Ciclo di incontri patrocinato dal Comune di Vimercate e rivolto a diverse fasce d’età della popolazione per parlare, informare e promuoverne il benEssere su... Continua a leggere
Il Pilates è un tipo di ginnastica di tipo rieducativo, preventivo e terapeutico, focalizzato sul controllo della postura. I benefici del Pilates sono molti,... Continua a leggere
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