Quante volte capita di dire o di sentire: “avrei bisogno di un massaggio”. Se si pensa di riceverne uno, ci si immagina comodamente... Continua a leggere
Uno dei trattamenti maggiormente richiesti, in ambito massoterapico, è certamente il massaggio della zona lombare. Molto spesso si avverte la sensazione di dolore... Continua a leggere
Proprietà nutrizionali della castagna. Le castagne sono frutti dai quali si ricava una farina molto nutriente, utilizzata già nel Medioevo per la preparazione del... Continua a leggere
L’età in cui una donna entra in menopausa dipende da diversi fattori genetici e ambientali, anche il consumo di alcolici, il fumo e la... Continua a leggere
Semplici tocchi ai piedi per ritrovare e mantenere il giusto equilibrio per vivere il proprio benessere. Siamo rientrati dalle vacanze e ricomincia un nuovo... Continua a leggere
La bellezza è la ricerca della raffinatezza, è l’insieme delle caratteristiche esteriori che derivano dalla cura dell’armonia interna. Questo è il concetto di bellezza... Continua a leggere
Il diaframma a livello anatomico è un sottile muscolo a forma di cupola situato sotto i polmoni e che separa la cavità toracica da... Continua a leggere
La zona di comfort è una dimensione mentale che ciascuno di noi sperimenta e, all’interno della quale, percepisce una sensazione di sicurezza e prevedibilità.... Continua a leggere
La nostra personale selezione di voci di donna per stimolare un dialogo con se stesse e con gli altri. “Le donne che hanno... Continua a leggere
La comunità LGBTQIA+ usa l’espressione coming out per indicare la decisione di dichiarare apertamente il proprio orientamento sessuale e/o la propria identità di genere. Questa... Continua a leggere
