Come persona ancora prima che come psicoterapeuta credo nel “diritto alla unicità”. Ognuno di noi è un essere unico e diverso, e unico e... Continua a leggere
Il blu è il colore che per antonomasia viene attribuito alla gola e alla comunicazione. Esprimere chi si è, non aver paura di... Continua a leggere
SARO’ CAPACE DI MEDITARE? Avvicinandoci alla mindfulness e alla sua pratica potremmo avere il dubbio di non essere capaci di meditare, scoraggiandoci fin dall’inizio.... Continua a leggere
Dopo tanti mesi di chiusura legati alle condizioni metereologiche e alle restrizioni che stiamo attraversando da diversi mesi, l’arrivo dell’estate ci dà finalmente l’opportunità... Continua a leggere
Proseguiamo il nostro avvicinamento alle pratiche di mindfulness attraverso il Laboratorio della Calma in partenza di nuovo lunedì 24 maggio 2021 e attraverso alcune... Continua a leggere
Come diceva Jim Morrison famoso cantautore, “…Solo chi sogna impara a volare!” E tu, hai voglia di volare? Si, hai letto bene, V O... Continua a leggere
Ieri sera è iniziato un nuovo ciclo del laboratorio della calma. Questo piccolo percorso inizia sempre con un momento di presentazione dei partecipanti e... Continua a leggere
Sembra davvero impossibile in una routine frenetica e in presenza di bambini, potersi ritagliare un momento per sé stessi in casa, ma alcuni semplici... Continua a leggere
Il DIAFRAMMA TORACICO è quell’area corporea che, da sempre, ha destato maggiore interesse in tutte le culture, antiche e contemporanee, orientali e occidentali, a... Continua a leggere
“Il vostro corpo è l’arpa dell’anima e sta a voi trarne dolce musica oppure suoni confusi” (K. Gibran) Dopo una lunga sera di... Continua a leggere
