Pilates

RITORNO AL MOVIMENTO ESSENZIALE

Dopo tanti mesi di chiusura legati alle condizioni metereologiche e alle restrizioni che stiamo attraversando da diversi mesi, l’arrivo dell’estate ci dà finalmente l’opportunità...   Continua a leggere

VUOI IMPARARE A VOLARE?

Come diceva Jim Morrison famoso cantautore, “…Solo chi sogna impara a volare!” E tu, hai voglia di volare? Si, hai letto bene, V O...   Continua a leggere

I cambiamenti che la gravidanza comporta: corporei e non solo

La gravidanza e la maternità costituiscono un periodo di grandi cambiamenti per la donna e per la coppia e molteplici risultano le emozioni e i vissuti associati all’evento...   Continua a leggere

…IL PILATES NON E’ GINNASTICA DOLCE!!!

Ho sempre frequentato palestre e praticato fitness, snobbando o arricciando il naso ogni qual volta mi venisse proposto o consigliato un corso di pilates....   Continua a leggere

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