PILATES IN GRAVIDANZA

L’attività motoria in gravidanza è fondamentale: il Metodo Pilates rappresenta una disciplina ottimale per le mamme in attesa agendo in particolar modo sul distretto lombopelvico e coordinando ogni movimento con il respiro. Il Metodo Pilates è basato sulla presa di coscienza dei vari distretti coinvolti negli esercizi.

“La cosa importante non è ciò che stai facendo, ma come la fai” (J.H. Pilates)

QUANDO?

A partire da Settembre 2021 saranno in vigore i seguenti orari:

Il lunedì dalle 10.00 alle 11.00


Con Laura Gargiuolo, insegnante pilates
Per info e prenotazioni: nascita@centroilmelograno.it – 3355660677

© 2018 Centro Il Melograno A.P.S. - Psicologia e Servizi alla Persona - C.F. 94060860155