YOGA MAMMA E BAMBINO

YOGA MAMMA – BEBE’: dalla fine del secondo mese a un anno

baby-yoga2Gli incontri di yoga nel post parto creano uno spazio morbido e accogliente per le mamme e i bimbi nel loro primo anno di vita, permettono di condividere un momento di gioco e complicità, fatiche ed esperienze, vicinanza e conoscenza, scambio e ascolto di sé e dell’altro, attraverso i principi e le pratiche dello yoga adattate all’incontro stesso di mamma e bambino, nella fluidità dello scambio, tornando a prendersi cura di sé e a concedersi una coccola che aiuta a rigenerarsi un po’.

QUANDO?
Il giovedì mattina dalle 11.15 alle 12.00

YOGA BABY WEARING

Per chi ha già o ha appena imparato a legare il proprio bimbo in fascia o a
portarlo in marsupio ergonomico, lo YOGA BABYWEARING è l’esperienza yoga ad
alto contatto che apre lo sguardo di mamma&bambino sul mondo: per ridare
DINAMISMO alla mamma e costruire nel bebè la SICUREZZA dell’uomo di domani.
Lo yoga Babywearing regala un momento di condivisione, benessere, armonia e
scambio di energie positive nel CERCHIO YOGA DELLE MAMME. Frequentabile a
partire dai 2 mesi fino ai i 13-15 kg di peso del bambino.”

YOGA MAMMA-BAMBINO 20-36 MESI

baby-yoga2Lo yoga prima del terzo anno di età ed esternamente agli asili nido, viene proposto come momento di condivisione con la mamma affinché il bambino possa esprimersi più serenamente ispirandosi a lei e imitandola. L’immedesimazione nei personaggi delle storie e nelle posizioni degli animali proposte al bambino, veicola le attività yoga svolte allo scopo di sviluppare respirazione, forza, resistenza, equilibrio, concentrazione e consapevolezza di sé. Yoga bambino e mamma integra strumenti specifici come il gioco, l’espressione artistica e lo storytelling propri del metodo GiocaYoga® con quelli dello yoga classico (Hata yoga, Raja Yoga) e dello Yoga Ratna.


Con Elena De Donato,

Yoga Teacher&Trainer AIYB, GiocaYoga®️, Yoga Ratna SIYR Gabriella Cella,
Yoga Gravidanza&PostPartum metodo Yoga in Fascia®,️ Yoga for the special
child® Sonia Sumar Method©️, Yoga Somatic Competence®️ metodo IPSI Istituto
di Psicosomatica Integrata”

Per info e prenotazioni: nascita@centroilmelograno.it

© 2018 Centro Il Melograno A.P.S. - Psicologia e Servizi alla Persona - C.F. 94060860155