È una fusion di tante discipline (pilates, danza, yoga) che, grazie all’ausilio di un’amaca antigravità, permette di decomprime la colonna vertebrale, allungando e rinforzando i muscoli del corpo.
Grazie all’amaca antigravità è possibile muoversi in tutte le direzioni dello spazio, in una dimensione che ancora non hai provato e puoi sperimentare il potere affascinante di volare.
L’allenamento con amaca mantiene la colonna vertebrale flessibile e aumenta la mobilità articolare. Con questa tecnica abbiamo la possibilità di compiere movimenti in inversione, aspetto vitale per decomprimere le nostre vertebre e mantenere una maggiore mobilità.
La professionista di riferimento è Michela Vianoli
Per info e prenotazioni: benessere@centroilmelograno.it
Referente dell’Area “BenEssere” è Francesca Vimercati
Per informazioni: 3803123616
La violenza di genere rappresenta una delle questioni sociali più gravi e pervasive della contemporaneità. La Convenzione di Instanbul ha definito la violenza contro... Continua a leggere
