Vi è mai capitato di avere una alimentazione irregolare o eccessiva? Vi siete mai trovati/e nella situazione di avere un peso che non vi... Continua a leggere
Proprietà nutrizionali della castagna. Le castagne sono frutti dai quali si ricava una farina molto nutriente, utilizzata già nel Medioevo per la preparazione del... Continua a leggere
Il percorso mindful applicato all’alimentazione si propone il grande obiettivo di facilitare la riconnessione della persona con se stessa attraverso la consapevolezza nel momento... Continua a leggere
