Il corso di yoga in gravidanza, intente agevolare il contatto madre bambino fin dalla vita prenatale attraverso posture, movimenti dolci, pratiche di respirazione, visualizzazione e di rilassamento che favoriscono l’ascolto di sé e del proprio corpo. Lo yoga in gravidanza aiuta a vivere con fluidità questo momento di magico cambiamento, rimanendo in forma e dando sollievo ai disturbi della gravidanza.
Già dai primi istanti di vita il feto percepisce le vibrazioni provenienti dal mondo esterno siano esse voci, rumori o suoni musicali. Il bambino... Continua a leggere
