Il corso di yoga in gravidanza, intente agevolare il contatto madre bambino fin dalla vita prenatale attraverso posture, movimenti dolci, pratiche di respirazione, visualizzazione e di rilassamento che favoriscono l’ascolto di sé e del proprio corpo. Lo yoga in gravidanza aiuta a vivere con fluidità questo momento di magico cambiamento, rimanendo in forma e dando sollievo ai disturbi della gravidanza.
QUANDO?
il lunedì mattina alle 11.30
il giovedì mattina alle 11.30 o il giovedì sera alle 20.00
Con Elena De Donato,
Yoga Teacher&Trainer AIYB, GiocaYoga®️, Yoga Ratna SIYR Gabriella Cella,
Yoga Gravidanza&PostPartum metodo Yoga in Fascia®,️ Yoga for the special
child® Sonia Sumar Method©️, Yoga Somatic Competence®️ metodo IPSI Istituto
di Psicosomatica Integrata”
Per info e prenotazioni: nascita@centroilmelograno.it
Lo yoga può aiutare la neomamma a ritagliare un piccolo spazio per ritrovarsi anche attraverso il corpo come persona dopo il parto, oltre la... Continua a leggere
