Il corso di yoga in gravidanza, intente agevolare il contatto madre bambino fin dalla vita prenatale attraverso posture, movimenti dolci, pratiche di respirazione, visualizzazione e di rilassamento che favoriscono l’ascolto di sé e del proprio corpo. Lo yoga in gravidanza aiuta a vivere con fluidità questo momento di magico cambiamento, rimanendo in forma e dando sollievo ai disturbi della gravidanza.
Al termine ‘senile’ o ‘vecchio’ si è spesso attribuito, in maniera pregiudizievole, un significato negativo. Questo è vero relativamente agli esseri umani, vale però... Continua a leggere
