πΊπΌ La cardio dance Γ¨ una disciplina di fitness che unisce esercizi funzionali a un allenamento aerobico ad alta intensitΓ , il tutto a tempo di musica coinvolgente.
L’obiettivo? Bruciare calorie, migliorare la resistenza cardiovascolare e respiratoria, tonificare i muscoli e ridurre lo stress, rendendola un’attivitΓ divertente e assolutamente da provare!
Quando? Ogni mercoledì in pausa pranzo.
Dove? Nella sede del Centro Il Melograno in Via Moneta
Prenota la prima lezione di prova GRATUITA
Per informazioni: e-mail benessere@centroilmelograno.it WhatsApp 380 31 23 616
LA MADRE IMMAGINATA E REALE Desiderare la maternitΓ nell’attesa della nascita e diventare mamma, nonostante possa sembrare un passaggio semplice, naturale e spontaneo, implica... Continua a leggere
