Un percorso dedicato a tutte le neomamme, per vivere più consapevolmente il puerperio e tutto il periodo del post-parto:

5 incontri dedicati alla mamma e al suo bimbo/a:

• Primo incontro: ” Babywearing: corso pratico di legatura di gruppo “con Giorgia Lemmi, consulente babywearing e puericultrice – costo 35 euro a persona

Incontro dedicato all’utilizzo della fascia (elastica e/o rigida) come prima legatura.

La proposta è volta a mamme in gravidanza e neo mamme con bimbi 0-5mesi.

Potrai portare eventuali supporti già acquistati per visionarli insieme e provare le fasce presenti al centro, al termine dell’incontro verrà rilasciata una dispensa informativa e varie informazioni pratiche per procedere alla scelta e acquisto del supporto che risponde meglio alle vostre esigenze.

Costo dell’incontro Euro 35,00

• Secondo Incontro: Dalla Nascita ai primi passi: sviluppo motorio 0-12 e Tummy time” con l’osteopata  – ONLINE – costo euro 20,00 a persona

Durante l’incontro parleremo delle fasi motorie del bambino dalla nascita al primo anno di vita, dell’importanza di iniziare precocemente il tummy time e di come utilizzare correttamente i dispositivi come ovetto, sdraiette

• • Terzo Incontro:  “Rieducazione del pavimento pelvico post-parto”  con l’ostetrica (in contemporanea in sede e online) – costo euro 20,00 a persona

  Incontro informativo sul pavimento pelvico: cercheremo di conoscere cos’è il perineo, quali sono le sue funzioni, come cambia nel post-parto e in che modo posso prendermene cura anche attraverso piccole pratiche quotidiane

• • Quarto Incontro:  “Capiamo lo Svezzamento”  con l’ostetrica in contemporanea in sede e online- costo euro 20,00 a persona

  Incontro informativo dedicato al confronto tra autosvezzamento e svezzamento classico. Capiremo insieme le differenze, come comprendere quando un neonato è pronto a introdurre cibi diversi dal latte e con che modalità possono essere proposti

• Quinto incontro:  “Rimettersi in forma dopo il parto”  con insegnante di pilates Michela (incontro in contemporanea in presenza in sede e online) – costo euro 20,00 a persona

Imparerai alcuni esercizi di respirazione che ti aiuteranno a riattivare il core e a farlo lavorare in sinergia con il pavimento pelvico. Oltre a questi esercizi, utilizzeremo esercizi di rilascio miofasciale e di mobilizzazione della colonna vertebrale , per alleviare tensioni e dolori alla schiena

Possibilità di fare l’intero percorso o partecipare a singoli incontri

Clicca qui per scoprire le date

Per info e iscrizioni:

nascita@centroilmelograno.it

349.4062460 (Debora Comi)