BODY FLYING

La disciplina del Body Flying®, nasce nel 2008 dal desiderio della sua ideatrice, Antonella Faleschini, di poter unire diverse tipologie di allenamento quali il Pilates, lo Yoga, la ginnastica artistica, lo stretching, il potenziamento muscolare ponendosi come obiettivo quello di poter muovere il corpo a 360° sfruttando tutti i piani dello spazio e fluttuando nell’aria.

E’ una metodologia che migliora forza, coordinazione, resistenza, flessibilità, postura ed equilibrio e renderà il tuo corpo forte, tonico, flessibile e rigenerato e imparerai a coordinare il movimento con il tuo respiro.

E’ adatto a tutti e a tutte le età.


La professionista di riferimento è Laura Gargiuolo
Per info e prenotazioni: benessere@centroilmelograno.it

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