Alzi la mano chi, ad un certo punto, più o meno quando il proprio bambino aveva tra i quattro e i cinque mesi, si sia sentita dire frasi come: “ma hai già iniziato a dargli la frutta?”, “Quando avevo io i figli di questa età avevo già cominciato con le pappe”, “non è vero che è presto, se insisti un pochino vedrai che poi la prende”, “è solo una moda quella di iniziare a sei mesi”.

Potremmo andare avanti ancora e elencare all’infinito frasi di questo tipo dette da mamme, suocere, conoscenti ecc.

Abbiamo, però, anche un altro problema: a volte queste indicazioni arrivano ancora anche da qualche professionista. Purtroppo qualche professionista sanitario consiglia ancora di iniziare a dare la frutta al bambino a partire dai 4/5 mesi circa.

Oggi, però, vedremo insieme cosa afferma l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) in merito per capire finalmente quando è indicato iniziare a proporre del cibo diverso dal latte ai nostri bambini.

L’OMS afferma che il bambino dovrebbe essere alimentato solo con latte, sia esso materno o in formula, fino al sesto mese di vita circa. Nonostante ciò, è bene puntualizzare come l’indicazione legata all’età è variabile di bambino in bambino; infatti, come per qualunque tappa dello sviluppo, ogni bambino è a sé. Ovviamente, ci sarà un range di età entro il quale verranno raggiunte determinate competenze ma non esisterà mai una data precisa e perfettamente uguale per tutti.

Per questo motivo è fondamentale osservare alcuni segnali che i nostri bambini ci mandano per capire quando sono realmente pronti per iniziare con la scoperta del cibo. Vediamoli insieme:

• Il bambino deve essere in grado di avere un buon controllo del tronco e della testa: questo significa che il lattante deve essere in grado di rimanere seduto in autonomia o con al massimo pochi supporti
• Deve aver perso i riflessi tipici della suzione: avrete sicuramente notato che i bambini molto piccoli hanno l’abitudine, se gli si avvicina qualcosa alla bocca, di estroflettere la lingua. Questo riflesso è fondamentale per la loro vita da lattanti, perché permette l’avvio della suzione. Ad un certo punto però, questo riflesso verrà perso. Ciò significa che il nostro bimbo comincia ad essere pronto per scoprire cibi diversi dal latte.
• Il bambino acquisisce la capacità di afferrare un oggetto e di portarselo alla bocca: questo è un’altra capacità che i bambini acquisiscono intorno al sesto mese di vita.
• È interessato: sembrerà banale e scontato ma non è così, per poter iniziare uno svezzamento è importante che il nostro bimbo sia interessato al cibo. Per questo motivo è importante abituarlo a stare a tavola con i genitori.

L’età: poco fa abbiamo affermato che ogni bambino è a sé e non tutti i bambini sviluppano le medesime competenze contemporaneamente, è vero però che la presenza delle competenze che abbiamo elencato sopra non si acquisiscono a 4/5 mesi di vita; pertanto, gli studi scientifici raccomandano di proporre alimenti diversi dal latte a partire dalla fine del sesto mese.

Il consiglio che vorremmo darvi è di osservare i vostri bambini, perché saranno loro a darvi i segnali per capire al meglio quando sono pronti e eventualmente affidatevi a un professionista preparato e aggiornato sull’argomento.

a cura di Beatrice Fruzzetti, ostetrica

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