๐—ฅ ๐—˜ ๐—ฆ ๐—ฃ ๐—œ ๐—ฅ ๐—” ๐—ฅ ๐—˜ . ๐—ฌ ๐—ข ๐—š ๐—” . ๐—ก ๐—˜ ๐—Ÿ . ๐—ฅ ๐—œ ๐—ฆ ๐—ฉ ๐—˜ ๐—š ๐—Ÿ ๐—œ ๐—ข . ๐—˜ . ๐—– ๐—จ ๐—ฅ ๐—” . ๐—— ๐—œ . ๐—ฆ ๐—˜’

Gennaio 19, 2023 to Luglio 27, 2023

๐˜ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข ๐˜™๐˜ข๐˜ต๐˜ฏ๐˜ข ๐˜๐˜ข๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ 13.00 โ€“ ๐˜ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข ๐˜‹๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ค๐˜ฆ/ ๐˜›๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ต๐˜ช๐˜ค๐˜ฐ ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ 15.45 โ€“ ๐˜ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข ๐˜‹๐˜ช๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช๐˜ค๐˜ฐ ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฆ 18.30
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๐Ÿชท๐—ง๐—ถ ๐—ฎ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ถ๐—ฎ๐—บ๐—ผ ๐—ฎ ๐˜†๐—ผ๐—ด๐—ฎ, per prenderti uno spazio e un tempo di cura di te a partire dal corpo: senza bisogno di parole nรฉ sforzo, a partire dallโ€™ascolto, per scoprire le tue risorse nascoste, fisiche, emotive, mentali; per riavvicinarti ai tuoi bioritmi naturali, riequilibrare l’organismo, liberarti dalle tossine; per recuperare energie ossigenando tutto il corpo, per tornare in contatto con la tua interioritร  e interezza.ย 

๐Ÿชท๐—” ๐—ฐ๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ป๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ ๐—ถ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ด๐—ป๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜†๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐Ÿฌ๐Ÿต๐Ÿฌ ๐—˜๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ฎ ๐——๐—ฒ ๐——๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ผ, potrai scegliere il corso che piรน si avvicina a te e alle tue esigenze, beneficiando dei seguenti approcci:ย 

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๐ŸŒฟ๐—›๐—ถ๐—ด๐—ต ๐—ฆ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ถ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐˜† ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎย ย 

Decompressione, risveglio del corpo, stimolazione dei sensi, nel rispetto della sensibilitร  individuale secondo il modello creato insieme a Persone Altamente Sensibili HSP Italia.ย 

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๐ŸŒฟ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—™๐—ผ๐—ฐ๐˜‚๐˜€ ๐—”๐—ป๐˜๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€ย 

Scarico della tossicitร  metabolica e del sovraccarico mentale, nel recupero delle risorse fisiche ed emotive individuali.ย 

๐ŸŒฟ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐˜‚๐—บ๐—ฎ ๐—œ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฒ๐—ฑย 

Spazio protetto e sicuro che porta attenzione alle fragilitร  emotive e rispetto verso le difese personali che possono attivarsi durante la pratica, alla luce delle piรน recenti scoperte neuro-scientifiche contenute nel modello Somatic Competence Yoga.ย 

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๐ŸŒฟ๐—ฌ๐—ผ๐—ด๐—ฎ ๐—ฏ๐—ถ๐˜€๐—ผ๐—ด๐—ป๐—ถ ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ถย 

Yoga terapeutico individuale, in uno spazio di relazione e di cura del corpo studiato a misura per la persona.ย 

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๐Ÿ“Œ๐—š๐—ถ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถฬ€ in doppia formula a scelta tra presenza e diretta online:ย 

๐ŸŒฑore 13.15 Yoga Ratna (Hatha yoga based)ย 

๐ŸŒฑore 14.30 Yoga terapeutico individuale (trauma informed)ย 

๐ŸŒฑore 15.45 Yoga Dolce Over (Hatha yoga based)ย 

๐ŸŒฑore 18.30 Yoga Dinamico (Sequence yoga based)ย 

ย ๐Ÿ“Œ๐—œ๐—ป๐—ณ๐—ผ: whatsapp 3486709275; benessere@centroilmelograno.itย 

http://www.centroilmelograno.it/chi-siamo/equipe-benessere/elena-de-donato/ย 

๐˜ข ๐˜ค๐˜ถ๐˜ณ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ช ๐˜Œ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜‹๐˜ฆ ๐˜‹๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ต๐˜ฐย 

๐˜๐˜ช๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ง๐˜ช๐˜ข, ๐˜—๐˜ด๐˜ช๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ข๐˜จ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ช๐˜ข, ๐˜๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฆ ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ต๐˜ณ๐˜ช๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ข 0-90 ๐˜ฆ ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ด๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฏ๐˜ช ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ช๐˜ข๐˜ญ๐˜ช, ๐˜›๐˜ณ๐˜ข๐˜ถ๐˜ฎ๐˜ข ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ฆ ๐˜๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ช๐˜ต๐˜ช๐˜ท๐˜ช๐˜ต๐˜บ ๐˜ ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ขย 

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