NUOVI CORSI DI GINNASTICA DOLCE / POSTURALE

Febbraio 1, 2019 to Febbraio 28, 2019

Passate le feste, trascorso Gennaio…ora non hai più scuse per non pensare al tuo benessere psico-fisico.

Corsi di ginnastica dolce / posturale presso la sede di Via Moneta del Centro.

Non pensare che la ginnastica posturale sia prettamente per anziani; è una disciplina che aiuta ad ottenere un miglioramento della mobilità delle articolazioni, aumentare l’elasticità del tessuto muscolare, prevenire e correggere tutti i disturbi legati alla colonna vertebrale causati da pratiche lavorative scorrette, dall’uso di cellulari e pc e da altre abitudini quotidiane che, a lungo andare, risultano dannose.

Le lezioni sono strutturate in propriocezione, respirazione e semplici esercizi posturali e si rivolgono ad un piccolo gruppo (max 5/6 persone), in modo da seguire al meglio ogni singolo partecipante.

 

L’ orario della lezione è il venerdì dalle 14 alle 14.50.

Lezione di prova gratuita su prenotazione.

Se dopo la prova ti iscriverai e porterai un amico, avrete una lezione omaggio entrambi.

 

Con Laura Sala, insegnante di ginnastica posturale e pilates.

 

Per info e prenotazioni:

benessere@centroilmelograno.it

3393060333

VUOI MAGGIORI INFORMAZIONI? SCRIVICI!

Il tuo nome (richiesto)

La tua email (richiesto)

Oggetto

Il tuo messaggio

© 2018 Centro Il Melograno A.P.S. - Psicologia e Servizi alla Persona - C.F. 94060860155